ナチュラルライフ ふんどしの作り方【女性用】妊婦のむくみ・冷えの解消にも! 数年前に、女性のふんどしがブームになってるっていうのは知っていましたが。面白いなって思った程度です。まさか自分がこれを作って使う日が来るとは、当時の私には想像もつかないことでした。呼び方もいろいろあります。オシャレなふんどし=おしゃふん ふ... 2016.09.01 ナチュラルライフハンドメイド妊娠・出産妊婦授乳婦節約術
健康 妊婦が鉄分補給するために必ず知っておくべきこと!【必読】 妊活中、妊娠中の方なら、おそらく葉酸は熱心に摂ってらっしゃるだろうと思いますが、鉄分はどうでしょう?私が産後もずっと気を付けていることといえば、鉄分補給です。それは、もともとが貧血気味だったのと、出産の二回とも貧血に悩まされ、鉄分摂取につい... 2016.02.19 健康妊娠・出産妊婦
妊娠・出産 お灸の効果って?不妊の方も妊婦さんもまずは冷え取りを! ここ数年「お灸女子」「セルフお灸」が増えていますよね!静かなブームはまだまだ継続中のようです。前回の記事「妊婦の冷え対策!おすすめ冬のマストアイテム5つ!」の中で、私の一押しアイテムが「お灸」だったのですが、ボリュームの関係上、その記事では... 2015.09.18 妊娠・出産
健康 妊婦の冷え対策!おすすめ冬のマストアイテム5つ! 冷えは妊婦の大敵である、ということは周知の事実ですが、暑い夏でも冷房をたくさん使って過ごしたり、冷たい食べ物を摂取し続けていれば、自覚がなくても冷えはすでに溜まっています。冷え性でない人でさえ、妊娠中は冷えに気を付けるわけですから、冷え性の... 2015.09.17 健康妊娠・出産
ナチュラルライフ 妊婦の腹帯はさらしがベスト!正しい巻き方と使用時の注意点 妊娠5か月目を迎える前には、多くの妊婦さんは悪阻も一段落して、外出も晴れやかにできるようになりますね。その頃になると、母親かお義母様から「戌の日」の用意をしたか?という連絡がくる方もけっこういるのではないかと思います。うちも第一子を妊娠した... 2015.08.27 ナチュラルライフ妊娠・出産