健康

今年はりんごバターが大流行のようですね！これから林檎が美味しい季節で紅玉なんかも出回ってますから、手作り派の皆さんは、ジャムやパイなど作られることも多いことでしょう。私も毎年ジャムは作りますが、りんごバターはまだ挑戦したことがありませんでし...

小豆カイロって知ってますか？私は塩枕を作るためにリサーチしていた時に初めて知りました！塩枕は暑い夏に作成していたので、さすがにその時は作る気になれませんでしたが、最近めっきり冷え込んできたので、早速作ってみることにしました。昔から存在してい...

秋は紅葉狩りや楽しい行楽がたくさんあるので遠出、一泊旅行される方も多いのではないでしょうか？乗り物の長距離移動の時って、小さい子は必ずって言っていいほど眠っちゃいますよね。うちの2歳の娘は普段でも午後のお出かけの帰りには車の中でお昼寝タイム...

もうあちこちでどんぐりが落ちていますね！折しも、わが家では季節に合わせて「ぐりとぐら」を読み聞かせ中。この絵本の冒頭は、二匹はおおきなかごをもって森のおくで栗拾いを始めるシーンから始まります。「どんぐりをかごいっぱいひろったら、おさとうをた...

冷えは妊婦の大敵である、ということは周知の事実ですが、暑い夏でも冷房をたくさん使って過ごしたり、冷たい食べ物を摂取し続けていれば、自覚がなくても冷えはすでに溜まっています。冷え性でない人でさえ、妊娠中は冷えに気を付けるわけですから、冷え性の...

夜、いつも通りに眠った子が夜中に突然唸ったかと思ったら、イキナリ嘔吐物を噴水のように吐き出して泣き始めると、初めてこのような状況に遭遇したママさんは、戸惑いながら不安に襲われることでしょう。ノロ、ロタ、ウィルス性胃腸炎の感染が猛威を振るう時...

今年の夏は平年並みということでちょっとホッとしていますが、それでも夏が暑いということに変わりはありません。 数年前に起きた塩麹ブームに乗って、麹で作る甘酒も人気が出てきました。冬だけでなく、夏の熱中症対策として飲む人も増えてきています。 本...

子供にとっては、待ちに待った夏休みも、親にとっては、子供たちとのながーいおつきあいの日々の始まりです。夏休みが近づくと、ちょっぴりブルーな気分になったりしませんか・・・？（笑）小学生くらいになると、楽しいイベントや活動が外部でも盛りだくさん...